Pada umumnya perasaan dan emosi sama saja. Apa iya?
Sedikit penjelasan,
Ciri khas Perasaan
Perasaan berbeda dengan emosi. Emosi merupakan reaksi dari kejadian yang kita telah alami, muncul karena kita berlebihan memikirkan kejadian tersebut. Sedangkan perasaan, respon tubuh terhadap rangsangan/kejadian masa kini.
Emosi bisa positif atau negatif, karena pikiran kita membedakan baik(positif) dan buruk(negatif) pengalaman kita. Sedangkan perasaan itu lebih bersifat netral, karena perasaan hanya respon yang terjadi saat ini dengan tidak memberitahu baik buruknya.
Contoh Emosi:
Senang, kagum, bersemangat, terharu, nyaman, lucu, suka, berani, damai, tenang, tentram, teduh/ sejuk, euphoria, lega, bersyukur, sedih, marah, iri, khawatir, bingung, takut, cemas, kesepian, jengkel, gemas, benci, murka, letih, malu, kecewa, takluk/menyerah/putus asa, rindu dan lain-lain
Contoh Perasaan:
Lapar, haus, cinta, waswas, letih, panas, dingin, sakit, tenang, damai, tentram dan lain-lain.
(sumber Inspirasi: Creaghan, Jonathan, 2008. Think Differently about....Thinking. BIP Publishing)
Sedikit penjelasan,
Ciri khas Perasaan
- Subjektif
- Mudah berubah
- Tidak berdiri sendiri: tercipta karena ada rangsangan
- Mengandung penilaian: membandingkan dengan perasaan sebelumnya, ini menyenangkan atau tidak.
- Bekerja dengan prinsip kesenangan: tidak peduli benar/salah, baik/buruk.
Perasaan senantiasa mengarahkan hanya pada kesenangan semata. Ia tidak pernah mengarahkan pilihan individu pada perasaan sakit atau menderita. Inilah prinsip kerja perasaan.(sumber: http://poohzee87.blog.com/psikologi-perasaan/)
Perasaan berbeda dengan emosi. Emosi merupakan reaksi dari kejadian yang kita telah alami, muncul karena kita berlebihan memikirkan kejadian tersebut. Sedangkan perasaan, respon tubuh terhadap rangsangan/kejadian masa kini.
Emosi bisa positif atau negatif, karena pikiran kita membedakan baik(positif) dan buruk(negatif) pengalaman kita. Sedangkan perasaan itu lebih bersifat netral, karena perasaan hanya respon yang terjadi saat ini dengan tidak memberitahu baik buruknya.
Contoh Emosi:
Senang, kagum, bersemangat, terharu, nyaman, lucu, suka, berani, damai, tenang, tentram, teduh/ sejuk, euphoria, lega, bersyukur, sedih, marah, iri, khawatir, bingung, takut, cemas, kesepian, jengkel, gemas, benci, murka, letih, malu, kecewa, takluk/menyerah/putus asa, rindu dan lain-lain
Contoh Perasaan:
Lapar, haus, cinta, waswas, letih, panas, dingin, sakit, tenang, damai, tentram dan lain-lain.
Semua emosi dapat dikatakan sebagai perasaan, namun tidak semua perasaan dapat dikatakan sebagai emosi.
(sumber Inspirasi: Creaghan, Jonathan, 2008. Think Differently about....Thinking. BIP Publishing)
